健身房你们担心的那些事

能容纳多少人 并不取决于你的面积和包括的区域 和你的主打器械数量有直接的关系 一个全面健身者 力量训练胸肩背手腿 一周5练正好一轮 加上一周3次上下的有氧训练 器械要以此为基础配套

真正对人数有影响的区域 4 5 6 12 13这几个 其他区域 一般情况下都是不太可能饱和使用的（比如澡房 我很难想象同时超过30个人冲澡的样子 那生意得好到啥程度了）而这些区域 真正造成桎梏的 一般只有固定器械区和自由重量区（一个同时有30个人跑步 20个人蹬车 10个人走椭圆机 但只有不到5个人进行力量训练的 健身房 无疑是个极端畸形的健身房 要么客户群定位实在奇葩 要么就是大环境健身理念严重落伍 那最终只有关门一条路可走）

比如说 自由器械区 仅仅5条杠铃杆子 那最多只有5个人能进行深蹲卧推硬拉三大力量项目 那以此为基础 同一时间内能进行力量训